こんにちは(^-^)『ウォーキングメジャー！最初だけはね…。』の管理人です！
ウォーキングメジャーって使ったことありますか？
なかなか特殊なものなので、普通の家庭には
あまりないかもしれませんね。
学校なんかには置いてありますけど。
あたしはあまり使っている人を見たことがなかったんですが、
この前、車をぶつけられたときに
保険屋さんが使っていました。
出会い頭の事故で、あたしのほうが優先道路だったので、
悪いのは相手の車だったんですが、
保険屋さんに事情を聞かれているときに、
ウォーキングメジャー片手に
路肩の距離や、事故った場所などの
距離を測っていました。
いちいち、手でメジャーをひっぱって
「そっち持って〜」
なんてやってたら、車が通る道路ですから、
キケンですし、時間もかかりますもんね。
その点、ウォーキングメジャーなら
カラカラカラ〜
って引っ張れば、勝手に測定してくれるので、便利。
あたしは一回も使ったことがないですけど、
ウォーキングメジャーを使っている人を見ると
なんとなく、自分もやってみたくなります。
ウォーキングメジャー、
興味のあるかたはこのサイトで探してくださいね( ^o^)ノ
中高年の生き生きウォーキング―よく歩く人は肥満にならない
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作者 ： 青木 純一郎
定価 ： ￥ 1,050
出版元 ： 日本放送出版協会
発売日 ： 1999-05
カテゴリ ： 単行本（ソフトカバー）
ランキング ： 906421
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遅いあなたが主役です―全国の走る医師33人のジョグ奪闘記
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作者 ： 日医ジョガーズ連盟
定価 ： ￥ 1,029
出版元 ： リヨン社
発売日 ： 1985-11
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 848998
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知識ゼロからのジョギング&マラソン入門
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作者 ： 小出 義雄
定価 ： ￥ 1,260
出版元 ： 幻冬舎
発売日 ： 2002-01
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 2834
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さすが小出監督!!!初めてこの本を手に取って読んだ時、ここまで分かり易い本があったのか?!と驚きました。初めての人は〜するといい,慣れてきたら次はこうしてみるといいなどのアドバイスが具体的でとても分かり易く「初心者から上級者まで」の本であること間違いなしです！難しい言葉を使っていないのもわかり易いと思った理由の１つです... >> 詳しくはこちら
誰も知らなかった英国流ウォーキングの秘密
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作者 ： 市村 操一
定価 ： ￥ 1,680
出版元 ： 山と溪谷社
発売日 ： 2000-06
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 321797
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タイトルで損をしています！いい本なのに、「英国かぶれ」風のタイトルで損をしている。著者は決して「英国礼賛」などしていない。学ぶべきところは学び、そうではないところでは首をかしげ、言うべきところではきっぱりと「嫌いだ」、「おかしい」とおっしゃる。
というわけで、フットパス(英国独特の遊歩道)の歩き方の入... >> 詳しくはこちら
誰にでも走れる健康ジョギングからマラソンへ
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作者 ： 平野 厚
定価 ： ￥ 1,260
出版元 ： ノースランド出版
発売日 ： 1997-11
カテゴリ ： 単行本（ソフトカバー）
ランキング ： 1107153
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谷川真理のランニング・フィットネス
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作者 ： 中島 進
定価 ： ￥ 1,365
出版元 ： 学習研究社
発売日 ： 1998-06
カテゴリ ： 単行本（ソフトカバー）
ランキング ： 332175
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谷川真理さんの事がよく分かる本です。ランニングの入門書というよりは、谷川真理さんのエッセイとして楽しめる本です。フィットネスとしてジョギングをするための筋トレの方法や、お料理のレシピなども挿し絵付きで載っています。
ただ、初心者がジョギングをする上での解説が抽象的なので、自分としてはもうちょっと具体的な説明が欲しかったです。 >> 詳しくはこちら
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